很久以前，癫痫病被大家都誉为不可治疗的，那是因为那时候的医学水平还没到那种地步，可如今随着医学的发展，通过找到癫痫病的病因，我们是可以治疗癫痫病的。针对这一问题，我们请到了癫痫病医院医生为我们作详细的介绍：希望可以让大家真正的了解，并找出自身病因。

1、良好的睡眠，癫痫作为大脑神经活动异常的头部疾病，首先就要有良好的睡眠，让肌体有可以自行充分的调养，通常睡觉时间保持8-10三穗县癫痫哪家医院治疗很好小时为宜，小儿很好在晚上9点入睡。此外不要白天黑夜睡眠颠倒错乱，避开过度的辛劳与困乏。

2、合理的膳食，长期的服药会导致身体锌、钙、维生素B类、维生素D类的缺失，均衡的膳食有助于补充流失的维生素、微量元素、人体所需营养等。进餐时间规律，切忌过饿或过撑，遵循限盐限水、多镁多钙、忌辣忌膻的饮食原则。

3、限制饮水量，癫痫与正常人不同，并非喝水越多越好。有研究显示，癫痫病人的水量摄入过多，易稀释药浓度，降低药物疗效。而且易导致间脑负担重，神经元活动受限。此外，如果瞬时间饮用过量的水会使膀胱坠胀，频频排尿会造成体三穗县癫痫哪家医院治疗很好内营养流失。

4、出行时安全，癫痫患者外出散步、购物、串门及等活动时，很好要有亲属陪同，严防在路上病发，没有受到保护造成车祸、跌伤、重伤、溺水等意外情况。不要单独去偏远的地方，不宜去人流量大、环境杂乱、灯光音乐快速交错的场所，出行时要携带药物及家庭联系卡。

5、增保护措施，若频繁的病发，不得做激励的活动，可选择在床上进行活动和调养。家属应当将桌角、柜角等其他硬、尖的物体做好处理，可以增加床护栏、窗户安全锁等措施。客厅不摆放玻璃、瓷器、玉石等易碎的物品，包托花盆等也应做好妥善三穗县癫痫哪家医院治疗很好的保护，防止砸、割伤癫痫患者。

6、冷热的护理，对于癫痫患者所穿的衣服，一定要随着天气的变化增加或减少，雨天阴天应适当的增加衣物，避免受凉，不要让患者淋雨。夏天很好不要让患者遭受阳光的曝晒，避免强光刺激。同时，家里应当常开窗通风，或者是净化空气质量，避免患者吸入有害杂质。

7、适当的活动，病情以得到理想控制的患者，可以选择做太极、体操、老年舞或慢跑、跳绳、桌球等运动，但是一定要避开空中、水里、机械旁的等运动，不宜参加搬、挪、擦、洗等繁重体力的劳动，不能参与棋类、扑克类等智力类游戏娱乐。

如今癫痫疾病横行肆虐的年代，癫痫病是一种非常可怕的疾病，在生活中会导致癫痫的病因也非常多，毫不夸张的说每个人都有可能患上癫痫病而给我们的身体带来麻烦。所以我们必须对于治疗方法要有所了解。患有癫痫病就要及时的治疗。